Lisboa recompensa quem corre cedo. No verão, a primeira hora depois do nascer do sol oferece ruas mais frescas e miradouros tranquilos.
Pensa por bairros
A zona ribeirinha acorda de forma diferente de Alfama ou Monsanto.
Luz, calor, trânsito e estações num guia local para planear a corrida.
Lisboa recompensa quem corre cedo. No verão, a primeira hora depois do nascer do sol oferece ruas mais frescas e miradouros tranquilos.
A zona ribeirinha acorda de forma diferente de Alfama ou Monsanto.
Ritmo, técnica e pausas para aproveitar as subidas.
A lista essencial para correr leve e confortável.